えびのクリームとじ
●材料(4人分)
加ト吉の冷凍エビフライ1パック6匹
卵4個
ベーコン4枚
玉ねぎ1個
パセリ3本
粉チーズ適量
雪印の生クリーム100CC
塩、こしょう適量
●作り方
1.えびはフライにしておきます。揚がったら3つくらいに切っておく。
2.玉ねぎとパセリはみじん切り、ベーコンは1cm角にカット。
3.なぜか100スキではなく、まずフライパンを温め、油を引き、玉ねぎとベーコンを強火で一気に炒める。
4.ボールに卵、パセリ、粉チーズ、生クリームを入れ、よくかき混ぜる。混ざったら塩、こしょうで下味を付ける。これで味が決まるので塩は適量(?)が大事。
5.ここで100スキ登場。100スキを温め、油を引いて先ほど炒めたフライパンの玉ねぎ、ベーコンを1/4を入れる。
6.玉ねぎなどを平らにならし、ボールに作った卵を均一に流し込む。焼けると膨らむので入れすぎはダメ。すぐにえびフライを並べて、別の100スキできちっと蓋をする。無ければアルミ泊でもOK。
7.弱火で5~7分で出来上がり。冷めたら凹むのでふっくらと温かいうちに召し上がれ。
大好きな牡蠣で作りたかったのですが、今は7月、JULYなのでエビフライでごまかし。
ヒントは永岡書店「自然派人間のアウトドア・クッキング」です。
by TOM
記事管理:EV : 2004年03月24日 01:28
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